Réveillon : ne vous privez pas, modérez-vous !

Foie gras, chapon de pintade ou encore langoustines : ces aliments savoureux s’installent sur votre table du réveillon. Mais si le simple fait de les regarder vous rappelle le douloureux verdict de votre balance, pas de panique ! Réveillonner sans prendre un gramme, c’est possible : Il suffit de contrôler ses calories. Pour vous aider, voici une liste d’aliments avec leur valeur calorique pour manger modérément selon vos besoins.

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